La Gym Douce Séniors

Une activité de gym douce adaptée aux personnes à mobilité réduite.

Séance de gym douce seniors adaptée aux personnes à mobilité réduite
Séance de gym douce seniors adaptée aux personnes à mobilité réduite

La gym douce est une activité adaptée aux personnes à mobilité réduite, pensée pour entretenir la mobilité, l’équilibre et le bien-être à son rythme.


Horaires

Tous les jeudis, hors vacances scolaires, avec deux créneaux au choix : 13h30 à 15h00 ou 15h15 à 16h45.


Infos pratiques

  • Inscription : sur inscription.

  • Participation : 20 € par an + adhésion de 10 €.

  • Lieu : Gymnase Intercommunal, 66 avenue de Saint-Pierre, 12500 Espalion. Salle de convivialité, 1er étage avec ascenseur.

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Participez à la vie du centre !

Le Centre Social & d’Animation vit grâce à la participation des habitants. Adhérez, proposez un projet ou devenez bénévole pour faire vivre le territoire avec nous.

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